Pratique SPORT

Não é de hoje que a comunidade médica atenta para a importância de se praticar SPORT. A prática de SPORT é bastante salutar em todas as fases da vida.

Na infância, o SPORT ajuda no desenvolvimento. Na adolescência, o SPORT auxilía no balanço hormonal; na fase adulta, a prática de SPORT melhora o sistema cardio-vascular, além de liberar endorfina, que nos faz sentir bem. Na melhor idade, o SPORT mantém a estrutura óssea em dia, bem como o tônus muscular.


Assim sendo, caro leitor, pratique SPORT. Seja natação, corrida, caminhada, pedalada, futebol, esgrima, enfim... as possibilidades são inúmeras, assim como os benefícios da prática do SPORT. Não é exagerado afirmar que os diversos tipos de SPORTes são agentes LIBERTADORES que nos auxiliam diariamente na manutenção orgânica.

Mas cuidado, SPORT demais, particularmente em Recife, pode ser prejudicial...